Hace sólo unos días hablábamos de lo buena que es la siesta en el trabajo, pero el problema es que en muchos casos había que irse a casa para poder tener un espacio en donde estar cómo y descansar. En otras ocasiones la empresa disponía de un espacio de siesta, pero claro, no por eso es cómodo o privado.
Este pequeño invento puede solucionar este detalle, y dar la oportunidad de dormir en el trabajo un poco mejor teniendo un pequeño accesorio que, después de inflarlo, se convierte en un gran accesorio.
Nappka es el nombre de esta curiosa cama inflable que es fresca, evita la luz, y tiene mayor comodidad que esa silla en la que estás sentado! Pero claro, si quieres una almohada tendrás que proporcionarla tú mismo, ya que la cama no la incluye.
El envase es cómodo ya que permite que ocupe menos espacio cuando no la usas. No por eso es lo suficientemente portátil para la lleves y traigas todos los días del trabajo, pero vale, es mejor que llevar un sommier a la oficina.
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Ya hemos hablado aquí del sueño bifásico y su capacidad para reparar las energías del cuerpo. Por ese camino han ido investigadores y directores de recursos humanos de todo el mundo para determinar si con una pequeña siesta en el medio pueden mejorar el rendimiento de los empleados que pasan cerca de diez horas diarias en su oficina.
Así, la siesta ha pasado de ser una tradición antigua y esencialmente hispana a convertirse en tendencia mundial, con sus principales adeptos en países desarrollados como Estados Unidos, Japón y Francia, donde muchas empresas están adoptando la instalación de comodidades para que sus empleados puedan tener una reconfortante siesta diaria.
Según los especialistas:“20 o 30 minutos de siesta son suficientes para reponer energías y mejorar el rendimiento durante el resto del día”, y es por ello que en Estados Unidos, nada menos que el 34% de los empleados encuestados tiene permiso para salir de su trabajo por las tardes para poder dormir una pequeña siesta. Además, un 16% aseguró que dispone de un espacio para dormir la siesta directamente en su trabajo.
En España mismo hay muchas compañías que instalan las siestas de 20 minutos justo después de corpulentos almuerzos, un ejemplo que Francia está siguiendo para solucionar su problema: el 54% de su población asegura tener transtornos de sueños por las noches.
Los empleados que duermen siesta han demostrado mejorar su capacidad de entendimiento y aprendizaje con respecto a los que no. De hecho, se ha determinado que son un 30% más efectivos.
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Hace sólo unos días hablábamos de lo buena que es la siesta en el trabajo, pero el problema es que en muchos casos había que irse a casa para poder tener un espacio en donde estar cómo y descansar. En otras ocasiones la empresa disponía de un espacio de siesta, pero claro, no por eso es cómodo o privado.
