No es bueno compensar horas de sueño
Una investigación realizada en los Estados Unidos reveló que el descanso que se obtiene entre sábado y domingo no compensa lo que no se duerme durante la semana. No es posible recuperarse totalmente después de una semana de dormir poco o mal, aun cuando el descanso sea amplio durante el sábado y domingo. Así lo evidencia un trabajo llevado adelante por investigadores de la Universidad de Pensilvania.