Una investigación sobre los sueños de transgresión publicada por Luis Espinoza Paul y Pedro Tapia Amaya en su sitio de psicologÃa, determinó que las personas que dejan de fumar, reportan sueños más vÃvidos, y cuando se ven a ellos mismos fumando en sus sueños sienten un fuerte rechazo.
El estudio abarcó a 293 fumadores que abandonaron el cigarrillo en un lapso de una semana a un mes. El 33% de estas personas soñó que fumaba y según el informe: “En la mayorÃa de los sueños los fumadores se levantaron con fuertes emociones negativas como pánico y culpa” y “un 97% de fumadores no tuvieron estos sueños cuando no estaban en abstinencia”.
Además, los estudios indican que después de los seis meses de abstinencia de tabaco, es altamente probable que se deje de soñar con fumar, abandonando este sentimiento de rechazo.
En otros puntos, la investigación especifica que dejar de beber alcohol también es beneficioso para los sueños. Los alcoholicos recuerdan nÃtidamente sus sueños sólo en el 9 por ciento de los casos. Cuando entran en etapa de abstinencia, manifiestan recordar el 25%.
