Los ácaros son unos insectos microscópicos que se alimentan de los retazos de piel muerta que los humanos dejan caer, el excremento de estos diminutos habitantes causa alergias a gran parte de la población, por eso es recomendable:
- Evitar las alfombras, moquetas , libros, muñecos de peluche o cualquier otro objeto que retenga el polvo.
- Lavar las cortinas con frecuencia.
- Tener un colchón de goma espuma o muelle.
- Que las mantas sean de acrílico y las sabanas de hilo , tergal o algodón (la lana o las plumas favorecen el crecimiento de los ácaros).
- Aspirar el colchón con frecuencia.
- Limpiar las sabanas y mantas con frecuencia, asoleándolos posteriormente.
- Lavar la ropa de cama y la almohada con agua caliente a unos 55-60 grados y en ciclo largo de lavado, luego dejar secar al sol.
- Que la almohada que sea de miraguano, goma espuma, látex. Nunca de lana o plumas.
- Evitar tener animales, estos favorecen el crecimiento de ácaros.
- Comprar fundas para colchón y almohadas anti-ácaros, que no permiten el paso de los ácaros.
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